Yoga

Bienvenue à L'Atelier de Yoga, situé à Godinne-Yvoir, entre Namur et Dinant


Le Yoga d'été 2022




Le Yoga d'été 2022


En Juillet-Août, je prévois de donner des cours les 2 premières semaines de juillet et les 2 dernières semaines d'août, les lundis et mardis, soit les 4 et 5/7, 11 et 12/7, puis 22 et 23/8, 29 et 30/8. 

Un seul cours par jour à 19h30. 

On s'y inscrit "à la carte" (7€/séance). Je vous invite à m'envoyer un mail en me disant les dates qui vous conviennent.


Il reste, à ce jour,

le 04/7 : 1 place disponible

le 05/7 : 5 places disponibles

le 11/7 : 2 places disponibles

le 12/7 : 4 places disponibles

le 22/8 : 2 places disponibles

le 23/8 : 4 places disponibles

le 29/8 : 2 places disponibles

le 30/8 : 4 places disponibles


 
 
 
 


Rejoindre un groupe

En fonction des places disponibles, il est possible de rejoindre le groupe à tout moment, après un contact préalable.

 

On peut prendre un trimestre en cours de route (en fonction des places disponibles). Le montant de l'abonnement "trimestriel" est alors calculé en fonction du nombre de séances restantes.

 

Et quand on est absent ?

On me prévient, et on peut venir à un autre cours (selon les places disponibles).  Les séances de « remplacement » sont à prendre durant la période en cours. Merci aussi de continuer à me signaler vos absences.

 


Le Hatha Yoga est une Pratique traditionnelle, et néanmoins très actuelle.


Cette pratique vise à entretenir la bonne santé physique, ainsi qu’à développer l’équilibre corps-esprit et la connaissance de soi, en relation avec les autres et le monde.


Le yoga pratiqué en pleine conscience à L’Atelier de Yoga intègre des échauffements, la pratique des postures, des techniques de respiration, de relaxation et de méditation.


Les cours s’adressent à chaque personne, quels que soient son parcours, son âge et son niveau, qui souhaite mieux connaître le fonctionnement de son corps ; à chaque personne qui a envie de se sentir bien ou de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête ; à chaque personne qui souhaite maintenir ou développer ses ressources intérieures.


Les cours se donnent en groupes restreints, permettant ainsi un accompagnement individualisé.


Des séances individuelles peuvent également être organisées à Godinne.


Des cours collectifs peuvent aussi être organisés dans vos locaux.


N'hésitez pas à prendre contact et/ou vous abonner aux publications.



Mon parcours en yoga...


Je pratique le yoga depuis 1996, principalement avec Jean Pierre Radu et avec Thierry Van Brabant. J'ai également eu l'occasion de suivre les cours de Myriam Van Lippevelde et de Jean-Claude Honoré. Qu'ils soient tous remerciés pour ce qu'ils ont partagé.


De 2014 à 2017, j'ai suivi une formation à l'enseignement du yoga, auprès de T. Van Brabant-Santosha, Jodoigne (500h de cours réparties sur 4 ans).


Je suis membre de l'Abepy (Association Belge des enseignants et pratiquants de Yoga).