- Actualité : Programme TELEYOGA-YOGA CHEZ SOI

Marc Minet

TELEYOGA-YOGA CHEZ SOI


Pour se maintenir en mouvement, pour pratiquer simplement les échauffements, les étirements, les postures, la respiration, en douceur et en conscience ;

Pour entraîner le corps et le mental, au quotidien, dans une tranquille et sereine régularité,

je vous propose le programme "TÉLÉYOGA, YOGA CHEZ SOI" 

C’est l’envoi chaque semaine d’une séance complète de yoga en vidéo (durée : entre 1h et 1h15).

Les modalités ?
Un abonnement de 4 semaines, pour 28 €, qui prend cours le lundi qui suit le versement

(N° compte : BE31 0635 9876 3655).   Il faut également me transmettre votre adresse mail. Disponible dès à présent.

Contact :

par mail : info@marcminet.be

par téléphone : 0499 37 84 60

 
 
OK, je me lance et je m'abonne pour 4 semaines, et je verse 28 € sur le compte BE31 0635 9876 3655
 
 
 

Programme d'apprentissage et d'entraînement à la méditation en pleine conscience



Une séance d'information a eu lieu le 12/12, le groupe est constitué.

Des places sont encore disponibles.

Contactez-moi si vous êtes intéressé.e

la séance d'information ainsi que le programme seront proposés

à la fois en présentiel (pour un tout petit groupe, dans le respect des distances)

et en visioconférence.


Apprendre à réguler les ruminations et les émotions - 8 X 2h - en petit groupe 

Toutes les infos disponibles par ici 






N'hésitez pas à prendre contact.  Je répondrai bien volontiers à vos questions

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