- Actualité : Séance de maintien méditation

Marc Minet


Séance de maintien de la pratique de la méditation en pleine conscience

Samedi 14/12/2019, 14h




Pratiquer avec le soutien d'un groupe, dans un cadre guidé, peut aider à intégrer durablement la pratique de la méditation en pleine conscience à son quotidien.


C'est pourquoi je propose des séances de maintien de la pratique (environ tous les 2 mois).


Ces séances de maintien de la pratique sont ouvertes à toute personne ayant suivi un programme d'entraînement à la méditation en pleine conscience en 8 séances.


La prochaine date actuellement prévue à Godinne :


Samedi 14/12/2019, à 14h.


Il s'agit à chaque fois d'une séance de 1h30 à 2h, dont 40 à 50 minutes de méditation, suivies d'un temps de partage.


Ces séances sont organisées autour d'un thème, qui permet de se remémorer ou d'approfondir l'un ou l'autre

aspect de la pleine conscience.


Merci de s'inscrire au préalable, en m'envoyant un message.


Le prix demandé par séance est de 10€.

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