- Yoga-Méditation

Marc Minet

Yoga-Méditation

 

Je propose, environ toutes les 4 à 6 semaines, en soirée (le jeudi, de 19h à 20h30), une séance de yoga-méditation, ouverte à tous :

  • les personnes qui pratiquent habituellement le yoga et qui voudraient donner à leur pratique un prolongement orienté vers la méditation,
  • les personnes qui ont déjà une expérience de la méditation et qui souhaitent entretenir leur pratique,
  • les personnes qui souhaitent découvrir la méditation.

 

Ces séances durent 1h30, dont 20-25 min. de mouvements et de postures légères, dont 40-45 min. de méditation (selon des modalités et thématiques variées), dont un temps d’échange et de questions-réponses avec les participants.

 

On s’inscrit « à la séance », et je demande 10 €/séance.

 

Prochaine(s) date(s) : 24/01/19

 

12 places sont disponibles. Uniquement sur inscription.

 

N’hésitez pas à me contacter pour toute question.

 

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