Yoga

Marc Minet

Bienvenue à L'Atelier de Yoga, situé à Godinne-Yvoir, entre Namur et Dinant.

 

Le Hatha Yoga est une Pratique traditionnelle, et néanmoins très actuelle.

 

Cette pratique vise à entretenir la bonne santé physique, ainsi qu’à développer l’équilibre corps-esprit et la connaissance de soi, en relation avec les autres et le monde.

 

Le yoga pratiqué en pleine conscience à L’Atelier de Yoga intègre des échauffements, la pratique des postures, des techniques de respiration, de relaxation et de méditation.

 

Les cours s’adressent à chaque personne, quels que soient son parcours, son âge et son niveau, qui souhaite mieux connaître le fonctionnement de son corps ; à chaque personne qui a envie de se sentir bien ou de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête ; à chaque personne qui souhaite maintenir ou développer ses ressources intérieures.

 

Les cours se donnent en groupes restreints, permettant ainsi un accompagnement individualisé.

 

Des séances individuelles peuvent également être organisées à Godinne.

 

Des cours collectifs peuvent aussi être organisés dans vos locaux.

 

N'hésitez pas à prendre contact et/ou vous abonner aux publications.

 

 

Mon parcours en yoga...

 

Je pratique le yoga depuis 1996, principalement avec Jean Pierre Radu et avec Thierry Van Brabant. J'ai également eu l'occasion de suivre les cours de Myriam Van Lippevelde et de Jean-Claude Honoré. Qu'ils soient tous remerciés pour ce qu'ils ont partagé.

 

De 2014 à 2017 : Formation à l'enseignement du yoga, T. Van Brabant-Santosha, Jodoigne

 

Je suis membre de l'Abepy (Association Belge des enseignants et pratiquants de Yoga).

 

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